上篇中我们讲了下如何理解科学与修炼。很多朋友已然明白了修真是一个文明，修真文明。是运用灵气和各种气的文明，曾经在地球亦存在过的文明。远古的神话传说当真只是一个个编造出来的梦吗。
科技与修炼并不冲突，甚至可以双向一起发展，奈何目前灵气稀薄，以至于是半废弃修真星，发展修真文明对于目前来说只是一个笑话。但未来不一定呀，说不定会有像小说中一样的灵气复苏呢。
真是有时候让人觉得如同虚拟的梦境。
但无论真假，我们身处于其中 对于我们来说它便是真。
有时候我说太多我也有点怕，怕有一天我会遭劫，但我必须要走这条路。
现在的人们呀，我一想头都是疼的，太难了…
真金不怕火炼
慢慢来…先让遇见我的，让一部分人开始接触到修真，其中一部分有缘者拿到伪灵石或是各种气，这部分便会知道我所言的东西，乃是事实。
已经有气感的朋友尽管尝试。
我知道常人无论再怎么说，都没有用的，但我们有各种灵气，以此为基。
我想让更多人提前接触到灵气
而非是满足一些人的好奇心。
很多人说想让我白送去试试，若连这点诚心都没有，连我都觉得心疼 浪费。
再者哪个修真者会把灵石向陌生人白送，小说都不敢这么写。虽然伪灵石算不上真正的灵石。我虽有大愿，但也得看人。
没有接触过一些概念的朋友依然云里雾里，不明白修炼到底是什么，说白了就是一种强大自身的手段，无论是身还是心，电视中武侠世界的进阶版。至于电视中的仙侠，都是什么言情偶像剧，太没有逻辑性了，不能以那些为理解。
有一篇中说到过，修炼不是无欲无求，也不是去讲什么行善积德，因果自然不虚，打了小的来了老的，帮助了别人会被别人帮助，这是肯定的，但怎能以此为修炼呢。虽说救人会有功德加身，但那是没有目的的，有了目的的去做，不会有功德，况且靠功德成圣需要多大的功德？一些小事并不会有功德，买了很多鱼去放生也不会有功德，佛祖头上那个光圈，闪闪发光的那个便是功德金光，一个金点点代表救一个人。
修真者不是追求完美，压抑本性，而是强大自身，凝炼真我，修真正的自己。
修真和宗教没有关系。勿要把和尚道士和修真混为一谈。
我讲的轻松，但修炼是世界上最难的事，没有之一。越到后面越难，耗费的光阴甚至都没有时间概念了。
原本以现在的灵气稀薄程度，非天才不可修，前面也提到过，如果不勤奋，吸的灵气还没散的快，而有了伪灵石，便要快很多，虽然散的更多。
开辟丹海，开脉，凝气旋，气旋入海，练气入门，气旋中化一滴灵液，是为练气一层
（这个步骤在那篇基本的练气方法中写过了，我之所以设置付费是像那种东西不想让人平白获得，也不会珍惜，起码花了九块九你付出了你便会用心去看）
要想发挥出练气的实力还有一个锻体期，需要进行体能训练和各方面能力的开发，配合练气才能爆发出非同一般的能力。
后面要靠功法，利用灵气的方法，
如同电一样，只有电没有设施，灯泡也亮不起来。
不必担心后面，若能练气入门，我们不介意帮助一个天赋人品上佳者。
值得注意的是，第一次接触伪灵石的时候要郑重对待，特别是以前修炼了很久的道友，我这边有个道友之前自个修炼了好几年，第一天拿到伪灵石吸了一个下午当天晚上开始打坐，直接丹田如同一个洞一样不断吞吸灵气，同时五窍震动，有古怪味道从体内闻到，由于气海吞吸灵气过快，腹部连接气海的经脉撕裂般的疼痛使他中断了继续吸气。
第二天和我说我告诉他错失了一个机缘，厚积薄发一朝破境，推开一扇门退出的时候顺便把门又给关上了。
如此又要多耗费几个月。
此种情况属于特殊情况，突破的时候需要持续补充大量的灵气，有时候灵气不足甚至会导致经脉萎缩，值得注意。
还有就是之前没有气感的道友，在拿到伪灵石的前几天，最好花时间仔细去感知进入到体内的灵气，因为过段时间身体会适应，便不能借着开始不适应出现的各种异样感中，体会到一些感觉。
一些之前没修炼过的，很多人会遇到心思杂乱啊 无法安静 还会睡着这些问题，这些问题都是需要慢慢去练习的，怎么会一上来就会了，别的道友虽然之前没有接触到灵气，但也是有的练习了好几年的。我之所以没谈这些，是因为太基础了。
下丹田在脐下三寸中医里面的关元穴。
以之前所述意念的方式（望按照这个来，而不是单纯的想象）把此意凝守在关元穴，若是初学者可能不会这么轻易，需要练习熟练，而后意到则气聚，会在丹田感觉到有一种异样感，延着此异样感往后便能很快找到感觉。
伪灵石的自动往体内经脉灌注的功能，需要完整人体经脉循环才能激活，也就是没有受过严重的创伤，导致主脉断裂没有接上的（剖腹产不算）。
否则只能靠自己主动吸取。
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